Les troubles du transit intestinal

par | Mai 20, 2016 | Actualité

Les troubles de l’estomac (brûlures gastriques, remontées acides…) ou de l’intestin (constipation, diarrhée, ballonnements, gaz …) sont des maux fréquents, plus ou moins désagréables, liés à la digestion. Le plus souvent ils peuvent être soulagés par une bonne hygiène...

Recettes anti-stress

par | Nov 4, 2015 | Actualité

Grace aux aliments que nous ingérons nous entretenons et/ou reconstituons nos réserves de minéraux, en magnésium notamment, et de vitamines mobilisées par notre organisme pour réagir au stress. En effet, lors de la réponse de l’organisme au stress, les décharges...

Des pesticides dans des salades

par | Oct 1, 2015 | Actualité

L’ONG Générations futures a publié une étude fin septembre montrant qu’une salade sur dix contenait des produits chimiques interdits à la vente en France ou suspectés d’être des perturbateurs endocriniens (PE). Avec 5kg par an et par ménage (données...

Les fruits et légumes d’automne

par | Sep 24, 2015 | Actualité

Les serviettes de plage sentent encore bon le sable chaud que nous voila déjà en automne à penser aux prochains feux de cheminée. Dans mes consultations j’invite régulièrement les personnes qui viennent me voir à manger des fruits et légumes de saison. Pour vous...

Et si vous étiez moins raffiné ?

par | Juin 30, 2015 | Actualité

Etre une personne raffinée, aimer les choses raffinées sont parfois des qualités … mais il y a d’autres raffinements dont nous avons besoin de nous passer le plus souvent possible : les produits alimentaires raffinés ! En effet ces produits de base, comme...