par Jérôme Poiraud | Juil 11, 2022 | Actualité
L’activité physique est un des trois piliers fondamentaux en naturopathie. Elle contribue à toutes les hygiènes naturopathiques : Émonctorielle : vous éliminez mieux ;Émotionnelle : vous gérez mieux vos tentions et émotions ;Physique : votre corps est en mouvement...
par Jérôme Poiraud | Déc 1, 2021 | Actualité
La littérature scientifique avait déjà démontré depuis de nombreuse années les effets positifs de l’activité physique régulière sur la dépression. Les naturopathes retrouvaient également ces effets dans leurs pratiques cliniques. Une nouvelle étude suédoise...
par Jérôme Poiraud | Mai 10, 2021 | Actualité
Votre alimentation au quotidien est une vraie alliée de votre bien-être et de votre santé, autant physique que psychique. Il n’y pas de règle qui s’appliquerait systématiquement à tout le monde. Mais vous pouvez, sans vous forcer, ajouter petit à petit les...
par Jérôme Poiraud | Mar 23, 2020 | Actualité
En cette période de confinement, n’hésitez pas à continuer à avoir une activité physique douce au quotidien, soit chez vous, soit à proximité de chez vous avec votre papier de dérogation et votre pièce d’identité. Vous pouvez faire des étirements, du...
par Jérôme Poiraud | Mar 13, 2020 | Actualité
L’activité physique est un des trois piliers fondamentaux dans un accompagnement naturopathique. C’est en effet une approche qui contribue à toutes les hygiènes naturopathiques : émonctorielle (vous éliminez mieux), émotionnelle (vous gérez mieux vos...
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