J’organise un atelier sur l’alimentation et la santé le vendredi 5 juin 2015 à 14h30 au magasin La Vie Claire de Brignais.

L’objectif de cet atelier est de partager avec vous les clés d’une alimentation équilibrée et saine et de répondre aux questions que vous vous posez sur la nutrition : composition des repas, les protéines, les « bonnes » ou les « mauvaises » graisses, le confort digestif, alimentation et sommeil, les modes de cuisson, des astuces pour vos courses et vos recettes, etc.

Ce sera aussi l’occasion de souligner l’importance de l’alimentation comme notre premier partenaire bien-être et santé comme nous l’indiquait déjà Hippocrate il y a plus de 2500 ans : « Que ton alimentation soit ta médecine » !

 

Vous pouvez vous inscrire directement auprès du magasin La Vie Claire de Brignais (04 72 31 03 18) ou en me contactant par email contact @ jeromepoiraud.fr.

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