Quelle hydratation pour le sportif ?

Boire est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Cela permet le renouvellement des liquides corporels, mais aussi l’élimination d’un certain nombre de déchets que le corps produit naturellement ou qui peuvent être apportés par...

Barres protéinées maison

Vous allez peut-être, comme moi, prendre prochainement le départ de la SaintéLyon début décembre ou vous pratiquez tout simplement une activité physique régulière. Je vous propose une recette pour faire vos barres protéinées maison en évitant de sur consommer des...

Ce site n'utilise pas de cookies par défaut. En continuant à utiliser le site, vous acceptez ses conditions d'utilisation. Plus d’informations

Le site est paramétré sans usage de cookies par défaut. En continuant à utiliser le site, vous acceptez ses conditions d'utilisation.

Fermer