par jerome | Déc 18, 2020 | Actualité
Et si vous pouviez trouver une approche simple et naturelle à vos troubles du sommeil ? L’accompagnement naturopathique peut vous y aider par une meilleure gestion du stress et des émotions, une alimentation adaptée, des techniques respiratoire et...
par jerome | Avr 24, 2019 | Actualité
La science explique chaque jour un peu mieux l’importance du sommeil dans notre hygiène de vie, et pourtant (1) : Nous dormons 1h30 de moins qu’il y a 50 ans45 % des 25-45 ans estiment ne pas assez dormir1/5 des français souffrent d’insomnie Le sommeil est essentiel à...
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