Comment pratiquer le jeûne intermittent ?

On imagine souvent la pratique du jeûne comme une montagne infranchissable avec plusieurs jours de privation de nourriture solide. Mais savez vous qu’il est possible de le pratiquer facilement sur de courtes périodes en favorisant son bien-être ? Le jeûne peut...

Excellente année 2020 !

Je vous souhaite une excellente année 2020 avec le plein de bien-être et de santé ! Je vous souhaite également de réaliser vos rêves et rappelez vous ce que disait Paul-Emile Victor : « Ce n’est pas ce que nous sommes qui nous empêche de réaliser nos rêves,...

Joyeux Noël et belles fêtes de fin d’année

Votre centre de naturopathie sera fermé à partir du 21 décembre et jusqu’au 5 janvier inclus. Vous pouvez toujours planifier vos prochains rendez-vous en prenant vos rendez-vous en ligne. Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année avec le plein...

Le vieillissement serait-il cyclique ?

Le vieillissement est un facteur de risque important de nombreux troubles chroniques qui réduisent l’espérance de vie. L’étude des mécanismes du vieillissement cellulaire est donc à la fois un domaine de recherche foisonnant et une cible thérapeutique...

Certification animateur de randonnée

Votre naturopathe est maintenant certifié animateur de randonnée de proximité par la Fédération Française de la Randonnée Pédestre. En 2020 je vous proposerai des balades et randonnées à la demie journée ou à la journée pour vous faire découvrir notre belle région...