La ménopause n’est pas une maladie, c’est une processus physiologique normal de la vie des femmes, qui fait écho à l’andropause chez les hommes, et c’est toujours important de le rappeler.

Cependant certaines femmes peuvent être fortement impactées par des symptômes comme les bouffées de chaleurs, les sécheresses, les troubles de l’humeur ou les changements corporels ou de poids parfois liés à cette période de la vie.

France Culture, dans l’émission la méthode scientifique, fait le point sur cette période de la vie des femmes en revenant sur les dernières recherches sur les traitements et la vision de la société sur ce moment important. C’est très intéressant et je vous la conseille.

La naturopathie propose une approche très pertinente sur l’accompagnement de la ménopause avec des conseils très personnalisés sur les différentes situations et troubles : gestion des émotions et du stress, techniques réflexes, phyto/aromathérapie, hydrologie, alimentation et micro-nutrition…

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou à prendre rendez-vous.

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