Les additifs omniprésents dans l’alimentation

Le 20 novembre dernier l’ANSES et l’INRA ont publié un état des lieux de l’utilisation des additifs dans les aliments transformés en France. Entre 2008 et 2016, sur plus de 30 000 produits alimentaires analysés, 78 % mentionnent au moins un additif dans leur...

Luminothérapie et dépression

Depuis les premières études en 1984, on savait déjà que la luminothérapie était une approche thérapeutique très intéressante pour accompagner les dépressions saisonnières. Mais qu’en est-il pour les autres formes de dépressions ? Une récente étude publiée par le...

L’huile essentielle d’Arbre à thé

Connaissez vous l’arbre à thé ? Les aborigènes d’Australie l’utilisent depuis toujours comme plante médicinale principalement pour les maux de gorge et les infections cutanées. L’usage sous forme d’huile essentielle est plus récente...

Dépression et réseaux sociaux

Il y a quelques mois, des chercheurs de l’Université de Pennsylvanie ont publié les résultats d’une étude montrant qu’en réduisant à 30 minutes par jour l’usage des réseaux sociaux il serait possible d’améliorer son bien-être et en...