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juin 2019

Atelier le sommeil votre allié bien-être

juin 27 @ 18 h 30 min - 19 h 30 min
Centre de Naturopathie de Brignais, Immeuble Le Sud-Ouest, locaux n°111, 2A Route de Lyon
BRIGNAIS, 69530 France
+ Google Map
Gratuit

La science explique chaque jour un peu mieux l’importance du sommeil dans notre hygiène de vie, et pourtant (1) : Nous dormons 1h30 de moins qu’il y a 50 ans 45 % des 25-45 ans estiment ne pas assez dormir 1/5 des français souffrent d’insomnie Santé, performance, vigilance et bonne humeur, ne peuvent exister sans un sommeil de qualité. Nous passons 1/3 de notre vie à dormir, mais ce n’est pas 1/3 de vie à ne rien faire ! Cet…

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juillet 2019

Atelier fleurs de Bach pour mieux gérer ses émotions

juillet 4 @ 18 h 30 min - 19 h 30 min
Centre de Naturopathie de Brignais, Immeuble Le Sud-Ouest, locaux n°111, 2A Route de Lyon
BRIGNAIS, 69530 France
+ Google Map
10€

Découverte par le docteur Edward Bach (1886 – 1936), médecin homéopathe britannique, les fleurs de Bach sont des extraits liquides de plantes. Elles favorisent une meilleure gestion des émotions, des situations émotionnelles dérangeantes : stress, angoisse, dépression, manque de confiance en soi, le cogitage d’idées négatives … Les fleurs de Bach favorise par exemple le changement des émotions négatives en leur contre partie positive : Sentiment d’infériorité -> confiance en soi Impatience -> calme et paix. Cet atelier vous permettra…

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septembre 2019

Atelier Bol d’air Jacquier

septembre 19 @ 18 h 30 min - 19 h 30 min
Centre de Naturopathie de Brignais, Immeuble Le Sud-Ouest, locaux n°111, 2A Route de Lyon
BRIGNAIS, 69530 France
+ Google Map
Gratuit

Parce que respirer n'est pas forcément être bien oxygéné, je vous propose cet atelier pour découvrir les cures et appareils Bol d'air Jacquier qui permettent à l'oxygène de l'air d'être mieux libéré et assimilé par l'organisme et donc d'optimiser son oxygénation naturellement. Je parlerai de l'importance de la respiration dans notre vie quotidienne et de l'oxygène "aliment" essentiel à la vie de nos cellules et donc à celle du corps. J'aborderai également les principales causes de sous-oxégénation dans nos vies…

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